Clases para bailarines y deportistas

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El entrenamiento intenso y los movimientos repetitivos en bailarines y deportistas de élite suelen generar lesiones y desequilibrios musculares. Estas clases ayudan a optimizar el rendimiento físico a través de un trabajo global del cuerpo, fortaleciendo la musculatura profunda. Así se previenen descompensaciones, se reducen riesgos de lesión y se consigue una vida deportiva más larga y saludable.

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